Camera da letto, le regole per migliorare la qualità del sonno

Una recente ricerca promossa dall’Osservatorio di Accademia del Mobile ha rilevato che la camera da letto sta diventando il nuovo salotto. Lo studio afferma infatti che gli italiani vi trascorrono oltre 70 minuti al giorno guardando la televisione o navigando sul web. Non solo. Lavorare da casa è ormai diventata un’esigenza sempre più frequente. Quando i metri […]

Chalet funky

Può una baita in montagna avere un carattere un po’ funky e moderno? Sì, se a progettarlo è lo studio Casework di Casey Keasler, interior designer di base a Portland in Oregon. Gli alti soffitti e le enormi finestre sono stati incorporati da una tavolozza che vira da un nero personalizzato (nominato Casework Black) al […]

Giornata mondiale del sonno: guida al dormire bene

Il sonno si sa è salute: come fare quindi a dormire bene? La regola più importante è rispettare il vostro orologio biologico. È questo il tema della Giornata mondiale del sonno che quest’anno si celebra il 16 marzo. L’organizzatore dell’evento, il World Sleep Society, ha voluto omaggiare il Nobel per la medicina 2017 assegnato a Michael Rosbash, Jeffrey Hall e […]

Hästens, letti per un sonno da re

Una storia lunga sei generazioni, un passato da mastri sellai e il titolo di fornitori ufficiali della casa reale svedese. Da oltre 150 anni Hästens produce letti e materassi con passione e competenza, rispondendo alla necessità primaria di dormire bene. Oggi come nel 1852, quando gli artigiani Hästens erano maestri sellai oltre che tappezzieri, la […]

Il vademecum del benessere in camera da letto

Temperatura della stanza troppo calda, materassi datati, luci accese, come quelle che indicano che lo smartphone è in carica. Bastano alcuni accorgimenti per migliorare la qualità del sonno, che quando è scadente non nuoce solo all’umore ma anche alla salute, provocando incapacità di concentrarsi, colpi di sonno al volante, tendenza a ingrassare. A mettere a […]